- 【白露節氣提醒】晝夜溫差大，心腦血管疾病需警惕！真福醫藥為您送上健康指南
- 2024年09月20日來源：中國網
提要：隨著本周白露節氣的到來，我們正式告別了夏日的炎熱，迎來了秋日的涼爽。然而，這一時節最顯著的特點便是晝夜溫差逐漸增大，清晨與夜晚的寒意讓人不禁添衣保暖。但您可曾知道，這溫差變化背后隱藏著心腦血管疾病的風險？
隨著本周白露節氣的到來，我們正式告別了夏日的炎熱，迎來了秋日的涼爽。然而，這一時節最顯著的特點便是晝夜溫差逐漸增大，清晨與夜晚的寒意讓人不禁添衣保暖。但您可曾知道，這溫差變化背后隱藏著心腦血管疾病的風險？
溫差變化，心腦血管健康的隱形殺手
白露之后，早晚溫差超過10度已成為常態。這種忽冷忽熱的氣候對人體內的血管影響顯著，特別是心腦血管病患者。血管在寒冷刺激下容易驟然收縮、痙攣，導致血液流通受阻，甚至斑塊脫落，從而引發心肌梗塞、腦梗塞等嚴重后果。研究表明，在氣候變化明顯的季節，特別是溫差變化較大的時候，高血壓、冠心病和腦梗塞的發病率會顯著上升。
真福醫藥健康小貼士
面對這一健康挑戰，真福醫藥為您提出以下預防建議和健康指導：
1.科學保暖，避免溫差刺激：早晚外出時，請適度增加衣物，特別是做好腰、腹、腳的保暖工作。心腦血管疾病患者應盡量減少戶外活動，尤其是晨練，避免寒冷刺激。
2.合理飲食，養陰潤肺：白露時節，飲食應以溫潤為主，多攝入銀耳、百合、梨等白色食物，以潤肺防燥。同時，適量增加酸甜口味食物的攝入，如山楂、橘子等，有助于對抗燥邪、緩解癥狀。對于心腦血管疾病患者，推薦低鹽、低脂、高纖維的飲食，避免血液粘稠，減少血栓形成的風險。
3.規律作息，保證充足睡眠：早睡早起，保證每天7~8小時的睡眠時間，有助于寧靜神志，順應秋氣。良好的睡眠不僅能緩解疲勞，還能增強免疫力，降低疾病風險。
4.適度運動，增強體質：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、太極拳等，保持適量運動，促進血液循環，增強體質。但需注意運動強度不宜過大，以免過度勞累誘發疾病。
5.定期復診，及時調整治療方案：心腦血管疾病患者需密切關注自身狀況，定期復診。氣候變化時，血壓、心率易出現波動，應及時調整藥物劑量或治療方案，避免危險事件發生。
真福醫藥科研成果新亮點：QK纖溶酶牌納豆紅曲膠囊
多年來，真福醫藥始終專注于研發創新，而今，真福醫藥榮耀推出其最新科研成果——QK纖溶酶牌納豆紅曲膠囊。該產品融合了納豆凍干粉與紅曲中的活性成分（國食健注G20210212），有助于輔助調節血脂，發揮一定的保健作用。在白露時節及溫差變化較大的時期，QK纖溶酶牌納豆紅曲膠囊更是您心腦血管健康的堅實后盾，提供額外的防護與滋養。建議在醫生指導下合理服用，共同守護您的健康。
結語
白露節氣，是自然界寒氣增長的重要時期。讓我們從日常生活中的點滴做起，科學保暖、合理飲食、規律作息、適度運動，并結合真福醫藥的科研成果QK纖溶酶牌納豆紅曲膠囊，共同守護好心腦血管的健康。真福醫藥愿與您攜手，共創健康美好的生活！
版權及免責聲明:
1. 任何單位或個人認為南方企業新聞網的內容可能涉嫌侵犯其合法權益，應及時向南方企業新聞網書面反饋，并提供相關證明材料和理由，本網站在收到上述文件并審核后，會采取相應處理措施。
2. 南方企業新聞網對于任何包含、經由鏈接、下載或其它途徑所獲得的有關本網站的任何內容、信息或廣告，不聲明或保證其正確性或可靠性。用戶自行承擔使用本網站的風險。
3. 如因版權和其它問題需要同本網聯系的，請在文章刊發后30日內進行。聯系電話：01083834755 郵箱：news@senn.com.cn
