后疫情時(shí)代，不戴口罩的第一個(gè)冬天來(lái)臨，雖然我們可以充分享受自由呼吸，又不得不關(guān)注冬季各類病毒的侵襲。

隨著各地迎來(lái)寒潮，新冠、流感、呼吸道合胞病毒感染、支原體肺炎……各類呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期，而口罩這第一道防護(hù)屏障又被取下，提高了呼吸道傳染病的流行風(fēng)險(xiǎn)。

目前，報(bào)道各地兒童醫(yī)院門診爆滿的新聞?lì)l繁見(jiàn)諸報(bào)端，如天津兒童醫(yī)院日接診量達(dá)到1.3萬(wàn)，濟(jì)南的兒科急診室露營(yíng)車扎堆，西安市兒童醫(yī)院連拔針也要排隊(duì)等等。

不僅兒童群體呼吸道疾病高發(fā)，成人群體也在遭受流感等病毒等侵?jǐn)_。就在11月22日，“發(fā)燒”這個(gè)話題甚至登上了熱搜榜榜首的位置，都說(shuō)明了今冬病毒依然來(lái)勢(shì)洶洶。

因此，近期多地疾控中心開(kāi)始呼吁“戴口罩”，同時(shí)發(fā)布流感防護(hù)提醒、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣倡議等健康提示，提醒市民對(duì)今冬明春的流感病毒重視起來(lái)，做好積極防護(hù)。

加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，若感染盡早進(jìn)行抗病毒治療

據(jù)監(jiān)測(cè)顯示，近期，呼吸道感染性疾病以流感為主，此外還有鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起，其中，流感的主要流行株為甲型H3N2亞型。

針對(duì)目前的呼吸道疾病形勢(shì)，11月26日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)，國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒給出了醫(yī)療系統(tǒng)應(yīng)對(duì)病毒方案，和如何防護(hù)病毒的相關(guān)提示。

米鋒表示，針對(duì)冬季呼吸道疾病流行形勢(shì)，各地要做好科學(xué)統(tǒng)籌醫(yī)療資源、加強(qiáng)藥品供應(yīng)保障發(fā)揮中醫(yī)中藥作用、發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)作用、做好重點(diǎn)人群密集場(chǎng)所疫情防控等工作。在個(gè)人防護(hù)方面，他提示大家，要堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)“一老一小”等重點(diǎn)人群積極接種相關(guān)疫苗，有呼吸道癥狀時(shí)要做好防護(hù)，保持社交距離，避免家庭、單位內(nèi)交叉?zhèn)魅镜取?/p>

感染流感病毒，特別是感染甲流病毒后，身體起病較快，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)、持續(xù)高熱的情況，體溫可高達(dá)39至40攝氏度，身體會(huì)從打噴嚏、流鼻涕、乏力咽痛等癥狀，發(fā)展到鼻塞頭痛、肌肉酸痛、流涕咳嗽、食欲減退等更為明顯、嚴(yán)重的癥狀。

專家建議，出現(xiàn)癥狀后，可以檢測(cè)一下，如果是流感可以盡早抗病毒治療（48小時(shí)以內(nèi)最佳），像老人、孩子、孕婦、免疫力低下、有基礎(chǔ)病的這些人群，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。

通過(guò)專家發(fā)言可以總結(jié)出，應(yīng)對(duì)流感等病毒還是以加強(qiáng)預(yù)防和盡早進(jìn)行抗病毒干預(yù)為主。

居家抗病毒：以藥物防治為主

目前，針對(duì)病毒的預(yù)防手段我們已經(jīng)很熟悉并能很快應(yīng)用起來(lái)，那么，如果中招流感病毒，該如何盡早進(jìn)行抗病毒干預(yù)呢？

專家指出，在流感流行季之前，儲(chǔ)備一些藥物是很有必要，尤其是老年人群體，感染后立刻用上抗病毒藥物，一般可避免發(fā)展為重癥。

那么在居家進(jìn)行抗病毒干預(yù)時(shí)，也可以首選藥物防治。在藥物選擇方面，可以依據(jù)藥物的藥效、針對(duì)的發(fā)病癥狀進(jìn)行選擇。由于中醫(yī)中藥在新冠疫情防治方面發(fā)揮了重要作用，在今冬流感病毒高發(fā)期，中成藥也成為很多市民的抗病毒藥物的首選。而不管是研究發(fā)現(xiàn)，還是實(shí)際療效，一些中成藥確實(shí)表現(xiàn)出良好的抗病毒效果。

以目前在多地?zé)徜N的麗珠抗病毒顆粒為例，其不管是在臨床研究還是在用藥反饋上，都獲得藥效的認(rèn)證和認(rèn)可。

在臨床研究上，“抗病毒顆粒在對(duì)乙酰氨基酚使用劑量、中醫(yī)證候療效、多數(shù)重要臨床癥狀消失率等方面與磷酸奧司他韋膠囊療效相當(dāng)(P>0.05)，且抗病毒顆粒組第 3 天的頭昏、胸悶癥狀消失率優(yōu)于磷酸奧司他韋膠囊組(P<0.05)”（節(jié)選自中華醫(yī)學(xué)雜志 2021 年1 月19日發(fā)表的《抗病毒顆粒治療流行性感冒有效性和安全性的多中心隨機(jī)對(duì)照研究》）。此臨床研究結(jié)果認(rèn)證了相較于西藥，抗病毒顆粒在治療有效性和安全性上表現(xiàn)更優(yōu)。

在用藥反饋上，市民大多比較滿意中成藥麗珠抗病毒顆粒在緩解發(fā)熱、頭昏頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽咽癢等癥狀時(shí)，見(jiàn)效較快，并對(duì)抗病毒顆粒在不刺激腸胃、不產(chǎn)生嗜睡乏力、三高人群方向服用等方面表現(xiàn)出來(lái)的安全性表示滿意。

值得一提的是，因確切的抗病毒與退熱療效，以及良好的安全性，抗病毒顆粒還在2009 年的甲流疫情中發(fā)揮過(guò)重要作用。

因此，家中可常備抗病毒顆粒等中成藥，做好抗病毒防治。

每年的冬季，都會(huì)有規(guī)模或大或小的流感流行，這個(gè)冬季，既是不戴口罩口罩的第一個(gè)冬季，又遇上多輪寒潮來(lái)襲，再加上以流感病毒為首的多個(gè)病毒流行的情況，都對(duì)呼吸道健康構(gòu)成了較為嚴(yán)重的威脅。但只要注意防護(hù)，積極進(jìn)行抗病毒防治，做好自己健康的第一責(zé)任人，便能平安渡過(guò)這個(gè)冬季。