隨著中國“大健康”時代徐徐展開，從吃穿住行到生活方式，從醫(yī)學科普到身心療愈，“健康”已然成為一種消費剛需。2024年全民營養(yǎng)周口號是“健康中國，營養(yǎng)先行”，我們一直在努力強調營養(yǎng)充足是健康的基礎。為落實全民營養(yǎng)周行動，歐扎克集結全國專業(yè)營養(yǎng)師，聯(lián)合開展【輕生活知“食”分子】線上科普活動，幫助消費者了解合理搭配膳食的重要性，養(yǎng)成更健康的生活方式。

《中國居民膳食指南（2022）》提到，要堅持谷類為主的平衡膳食模式。同時，谷類是中國居民平衡膳食寶塔中的塔基，蘊含了豐富的碳水化合物，擔當著供給B族維生素、珍貴礦物質、膳食纖維和優(yōu)質蛋白質的重任。這不僅是人體所需能量最直接、最基礎的來源，更是維持生命活動不可或缺的基石。

營養(yǎng)師王桂珍表示：“主食，作為我們日常飲食中的核心部分，并非只是填飽肚子的工具，更是維持身體健康的重要基石。合理膳食應在控制總能量攝入的同時保障食物攝入多樣化和平衡膳食，鼓勵主食以全谷物為主。”全谷物營養(yǎng)價值高，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等，能夠為人體提供均衡的能量，從而更有效促進新陳代謝，幫助身體維持健康的生理功能。同時，對于促進消化系統(tǒng)的健康、控制體重、預防心血管疾病等方面都發(fā)揮著重要作用。

營養(yǎng)師常艷說：“全谷物可以促進人體的新陳代謝，而且產(chǎn)生的熱量相對較低，適合健身減脂人士。”

歐扎克推出的產(chǎn)品“全麥脆”，全谷物含量高達99.5%，采用0.3mm超薄壓制工藝，口感酥脆；由整粒小麥和燕麥壓制而成，更好的保留了麩皮、胚芽、胚乳的全部黃金營養(yǎng)；全麥脆是一款高膳食纖維高蛋白質的全谷物食品，作為優(yōu)質的慢碳輕補給，是健身后補充能量的新選擇。一天2塊全麥脆，即可滿足成人一天攝入全谷物的60%。

歐扎克聯(lián)合營養(yǎng)師共同倡議“以全谷物引領健康潮流，麥片就選全谷物”，讓大眾更加直觀地了解到歐扎克全麥脆賦能均衡膳食營養(yǎng)產(chǎn)品的核心理念。

歐扎克秉持創(chuàng)新與健康的飲食理念，研發(fā)團隊精益求精，不斷對產(chǎn)品進行配方改良，致力于為消費者提供健康、多元化的即食燕麥制品。此次攜手營養(yǎng)師響應全民營養(yǎng)周活動，為人們提供專業(yè)的營養(yǎng)建議和指導，幫助消費者理解食物與健康的關系，從而做出更健康的飲食選擇。隨著健康意識日益增強，我們堅信“合理膳食，均衡營養(yǎng)”將逐漸融入人們的日常生活，成為不可或缺的健康基石。