都說“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，反正一年四季，無論天冷天熱刮風下雨，這覺永遠是睡不夠的。尤其對于早八人來說，能多瞇一分鐘那都是無比奢侈的事兒，別說化妝了，吃早飯都得靠邊站。但真要著急忙慌地純素顏出門吧，又總感覺整個人看著喪了吧唧的，做事情也提不起精氣神。

小編大膽猜測一下，早八人朋友們出門前的內心活動是不是：“今天化不化妝”-“化妝半小時不如多睡二十分鐘”-“不化妝氣色又好差”-“化完妝穿啥衣服搭配今天的妝容”-“算了，先起床吧”。然后一照鏡子，素面朝天，臉色蠟黃，忍不住發出尖銳爆鳴！

所以，在通勤路上看到那些肌膚水潤又緊致、氣色紅潤有光澤、純素顏也自信大方出門的姐妹，早八人真的會羨慕！最近小編探訪了身邊皮膚好的姐妹，總結得出以下的《養膚法則》：

01 生活方式

說起來，她們都很愛運動，哪怕再忙碌，都有定期保持運動的好習慣。而且，她們基本不熬夜，作息時間保持在晚上十一點前至第二天七點多，習慣早睡早起。畢竟肌膚在夜間可以更好地休息和代謝，充分的代謝又能夠讓肌膚保持白皙彈潤的狀態。

02 飲食方式

飲食上會控制，不吃重油重辣重鹽的，甚至連外賣、零食都吃得很少。尤其是在控糖上下了不少功夫，平時買食物習慣先看成分表，如果白砂糖、糖漿等糖分含量比較靠前，會果斷“過濾”掉，選擇0蔗糖、低脂低卡的食物。

03 護膚方式

護膚上化繁為簡，不喜歡折騰自己的臉蛋，但是注重日常保養，會偏愛一些助力保濕、緊致、舒緩的護膚產品。其中，不少朋友都給小編推薦了毛戈平雙魚“膜”法瓶——奢華魚子面膜和奢華魚子多效安瓶精華液的組合，搭配使用能兼顧肌膚保濕、維穩屏障、充盈淡紋等訴求，給予肌膚溫柔奢寵。作為日常護膚品經常使用，可以幫助肌膚調整至可以大膽素顏出門的好狀態。

專門了解了一下，“毛戈平奢華魚子多效安瓶精華液”中融入了鱘魚子精華，協同IBPN專利提拉科技，以及鳶尾花精粹、棕櫚酰三肽、專利聚合多肽等多重精華成分，日常使用能夠打通肌膚通路，深入肌底密集修護，起到抗氧維穩、緊致柔滑肌膚的作用。

“毛戈平奢華魚子面膜”則是毛戈平護膚線中的明星產品，一瓶蘊含“鱘魚子精華+固元人參精華”兩大東西方美膚智慧，能夠潤澤肌膚，提升肌膚鎖水力，達到彈潤緊實的效果；同時，經常涂抹這款面膜，有利于深層養膚，強韌肌膚屏障，改善肌膚泛紅、暗啞問題，掃除肌膚倦態和歲月痕跡，讓肌膚變得柔嫩細膩，呈現勻凈透亮的年輕質感。

雙重魚子能量，修護“膜力”倍增，讓肌膚縱享年輕光采。“毛戈平雙魚膜法瓶”以奢華魚子多效安瓶精華液激活肌膚通路，搭配奢華魚子面膜煥新肌膚力量，能夠使肌膚再現彈、嫩、細、滑的活力狀態。

使用方法：

STEP 1——安瓶激活肌膚通路

1、取適量安瓶精華于掌心輕揉；

2、由內至外、由下向上涂抹；

3、按摩至吸收，無需清潔進入第二步。

STEP 2——面膜煥新肌膚力量

1、蘸取適量魚子面膜，均勻涂抹于全臉及頸部；

2、15-20分鐘后用溫水洗凈，繼續進行后續日常護膚流程。

總的來說，想要實現純素顏也能夠自信出門的小目標，離不開日常中的細心呵護，堅持運動、清淡飲食、拒絕熬夜、認真護膚，只要用對方法，做素顏大美女一點不難吶！