12月3日,一則名為“女性生理期冷知識”的話題登上了微博熱搜的排行榜,一天之內閱讀量超過了1258.4萬,而且熱度還在持續增長。眾多網友對這一話題發表了看法,諸如“來月經流的是四分之三的動脈血,四分之一的靜脈血”等冷門知識;“用紅糖煮雞蛋吃”等緩解痛感的經期護理小方法;還有很多女性網友表示,在經期遇到過嚴重的痛經,曾吃止疼藥進行緩解。在話題熱度之下,痛經女性網友的數量之多,再次證明了當一個女生真的很不容易。

據了解,其實關于女性經期的話題,每隔一段時間就可能會成為網絡熱搜。如多次登上熱搜的“經期休假”話題,如今年夏季成為熱搜的“曬熱石頭可以緩解痛經”話題等。女性經期相關話題的熱度,一方面說明隨著社會的進步,經期話題可以成為公開討論的健康話題,女性經期護理方法值得在人們中間廣泛傳播和分享;另一方面也說明,仍然有廣大的女性在經期過程中會遇到身體不適的現象,如何更好的為女性經期護理提供幫助,既需要大眾提升健康知識素養,也對相關的醫療機構和健康行業提出要求。

痛經并非不可治療,專業機構可提供更多幫助

據報道,有婦科主任醫師在此前接受采訪時表示,女性痛經“可以治療,且應盡早”,痛經是可以治療的,關鍵是重視它。慢性疼痛可能引發各種軀體與精神緊張、增加罹患抑郁的風險,如果治療好了,就可以在經期過程中盡量減少對工作生活的影響。那么,當女性痛經時,有哪些與經期健康相關的醫療或健康服務可以提供幫助呢?

女性在遇到痛經問題時,到正規醫院的婦科進行檢查,可以更好的查明病因。痛經的原因可以分為原發性和繼發性,其中原發性的痛經可能在生育后得到緩解或消失,而繼發性的痛經相關疾病包括內異癥、子宮腺肌病等,檢查可以排查相關病因進行針對性的治療。在治療痛經、月經不調等問題方面,中醫藥能起到良好的作用。在網絡上,有大量女性網友分享著通過服用中藥或針灸療法等方法改善或消除痛經問題的經驗。

除了到醫院尋求健康咨詢和診療服務等幫助以外,還有一些健康行業機構和品牌,可以提供更多的養生產品和保健服務,讓女性的痛經等經期相關的亞健康問題得到調理。如經期護理行業知名的品牌俏妃,以“中醫治未病+健康管理”為指導思想,通過提供高品質經期護理產品、護理服務、健康管理等綜合性解決方案,幫助眾多女性用戶改善了經期健康,受到廣泛的好評。此外,俏妃還開設了“俏妃中醫館”鏈接知名中醫專家,讓更多女性的婦科問題得到更專業的治療。

推動經期護理師職業認證,為女性經期健康保駕護航

現在,有一門職業叫“經期護理師”,掌握著更多與女性經期健康有關的知識和技能,可以為女性痛經提供幫助,值得引起更多人的關注。據了解,俏妃經期護理正在積極聯合高等院校,編寫經期護理相關教材;并推動經期護理師職業認證,將中醫駱氏女科和女性生殖生理、月經生理病理、女性婦科問題等系統知識和服務技能融入職業技能體系,實現從認知教育、行為規范、飲食運動、中醫調護、康復保健、藥膳食療、心理調節等各個環節對女性生殖健康的綜合幫助。當女性遇到經期健康問題時,找到經期護理師嘗試一次專業的經期護理,也是一種很好的選擇。