春風拂面，陽光和煦，正是戶外游玩、享受大自然饋贈的好時節(jié)。然而，在盡情享受美食與歡笑的同時，我們是否關(guān)注到了口腔健康的重要性?3月20日，世界口腔健康日提醒我們，口腔健康是全身健康的重要組成部分，而護齦更是口腔健康的關(guān)鍵所在。口腔護理領(lǐng)域的領(lǐng)軍品牌云南白藥口腔健康，帶著它的「健康口腔123計劃」來啦!讓我們一起看看云南白藥在呵護口腔健康上有什么妙招吧。

護齒第一招：選1只好牙膏。選牙膏可不是隨便拿一支就行的。好的牙膏，得能幫你把牙齒刷得干干凈凈，口氣清清爽爽，還得照顧到牙齦和口腔粘膜這些“小角落”。云南白藥護齦抗敏牙膏就是這樣一位“全能選手”，含有雙效抗敏成分和云南白藥活性成分，旨在緩解牙齒敏感、減輕牙齦問題，幫助強化牙本質(zhì)，并降低牙神經(jīng)敏感度。該牙膏采用了雙維度的解決思路，通過舒緩和強化兩個方向來幫助解決牙齒敏感問題。一方面，活性鉀離子有助于降低牙神經(jīng)敏感度，阻止疼痛信號傳遞。另一方面，微米級羥基磷灰石可以填補暴露的牙小孔，阻擋外界環(huán)境刺激。此外，云南白藥活性成分的加入有助于持續(xù)強健口腔，減輕牙齦問題。讓你的口腔環(huán)境時刻保持最佳狀態(tài)。

招式二：早晚刷2次。別以為早晚刷兩次就是走過場，這可是口腔健康的關(guān)鍵步驟!你知道嗎?牙菌斑可是個難纏的家伙，它會在牙面上“安營扎寨”，形成酸性環(huán)境腐蝕牙齒。而早晚刷兩次牙，就能有效破壞牙菌斑的“老巢”，讓口腔疾病無處遁形。所以，記得每天早晚都要認真刷牙哦!

第三招：漱口30秒。當然啦，刷牙可不是萬能的。有些口腔區(qū)域，比如舌苔、溝紋、牙齒縫隙和口腔黏膜，是牙刷難以觸及的。這時候，漱口就派上用場了。云南白藥「健康口腔123計劃」告訴你，刷牙后漱口30秒，就能輕松清潔這些“死角”。而且，選擇合適的漱口水，還能修護口腔粘膜、維護牙周健康。修護大白瓶云南白藥口腔修護含漱液就是你的好幫手，它含云南白藥活性成分，可以幫助幫助減輕牙齦問題，維護牙齒、牙周組織健康。

看，云南白藥「健康口腔123計劃」就是這么簡單實用!一支好牙膏、早晚刷兩次牙、刷牙后漱口30秒，這三個步驟，就能幫你輕松守護口腔健康。

所以，還等什么呢?趕緊加入云南白藥健康口腔123計劃，讓你的口腔健康起來吧!從此以后，笑得更自信、更燦爛!同時，也別忘了把這個好消息分享給身邊的親朋好友，讓更多的人一起加入口腔健康的行列!