酸奶酸甜可口，富含鈣和蛋白質，是眾多家長給孩子準備的健康飲品。但市面上酸奶品種繁多，名字介紹五花八門，如果挑選不當既不能有效補充營養，還容易危害到孩子健康。

那如何給寶寶挑到合適的酸奶呢？學會看配方表，認準以下要點：

1.?以生牛（羊）乳或乳粉為原料：按照國家標準，以生牛（羊）乳或乳粉為原料，經過殺菌和乳酸菌發酵而成的，才是真正的酸奶！

2.?無糖：過量攝取糖分會造成寶寶齲齒、肥胖等多種健康問題，因此世界衛生組織建議3歲以下嬰幼兒食品禁止加糖！

3.?全脂：2歲以下的寶寶需要脂肪來提供能量，全脂奶制品最合適；2歲以上寶寶可以選擇低脂；一直到5歲前，脫脂奶制品都不建議。

4.?無香精、無增稠劑：好酸奶自然越簡單越好，所有只含有生牛乳和發酵菌種的酸奶最適合寶寶，添加各類甜味劑、香精、增稠劑的酸奶就不推薦了。

當然學會技巧只是第一步，通過技巧尋找營養健康又美味的酸奶依舊困難重重。因此，在多番評測篩選之后，我們直接給出“如何給寶寶挑到合適的酸奶”的高效極簡方案——簡愛酸奶·父愛配方原味吸吸酸奶，?0蔗糖0香精0增稠劑，口感醇厚、酸度適中、美味幼滑，寶寶、孕婦、控糖人群都能喝！

配料簡單，營養豐富

為什么是簡愛酸奶·父愛配方？根據上文，上配方表說話：生牛乳、乳清蛋白粉、乳酸菌，其他沒了

可以看到，生牛乳以99% 以上的占比排在首位，保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌等乳酸菌發揮發酵功能，再加入乳清蛋白粉（來源于牛奶的一種天然蛋白質，和酪蛋白一起組成牛奶蛋白，在母乳中也大量存在），口感順滑香濃，蛋白質含量高達4.6 g / 100 g，相比2.3 g / 100 g的國家標準躥升一倍！

同時，父愛配方每袋 100g的鈣含量就高達 131 mg，NRV% 值達到 16%，高于“每100 g達到 15% NRV ”的“高鈣食品”食品認知；脂肪含量是 4.8 g / 100 g，屬于全脂酸奶；碳水化合物含量是 5.8 g / 100g，如此低的碳水含量也證明它無添加糖。查完配方表，不難發現父愛配方品質超高，每一口都是滿滿的營養！

安全嚴苛，口感出眾

好酸奶最重好奶源。簡愛曾在392天的時間走遍41 個牧場，157690公里的探尋和考察，最終選擇現代牧業旗下的優質牧場。在這里，奶牛們居住在無固定臥床的牛舍，自由采食、飲水、活動，順應天性。

為了讓大家喝到新鮮、安全的酸奶，簡愛制定嚴苛的生產流程：擠奶時，牛奶直接進入奶倉，再運輸至附近工廠加工，最后冷鏈運輸到消費者手上，全程與外界沒有接觸；每個環節時間嚴格把控，最大程度減少奶源的營養成分在運輸、生產過程中的流失率；同時，簡愛的奶源通過致病菌、重金屬等食品安全檢測，每一滴酸奶都確保安全。

和傳統無糖酸奶的酸澀不同，簡愛口感酸甜可口，還有淡淡回甘。這是如何做到的呢？沒有添加劑，簡愛酸奶就在原料和工藝上做文章：使用 1.3 倍牛奶濃縮技術，又從進口保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌中優選菌株，然后采用獨特發酵工藝，保留營養價值的同時，口感更醇厚奶香、順滑不澀，無糖寶寶也愛喝！

溫水加熱，老少皆宜

有些家長會擔心，寶寶腸道比較敏感，低溫酸奶比較冰冷有點不合適。小知識分享一下：乳酸菌最佳發酵溫度是在 40～43℃，加熱溫度過高才會殺死活性乳酸菌，也會引起蛋白質變性，影響酸奶的口感和營養價值，但低于這個溫度加熱就完全不用擔心。因此，直接將簡愛酸奶·父愛配方隔著外殼放到溫水里適度浸泡，腸胃敏感的寶寶也能喝~

另外，簡愛酸奶·父愛配方除 0% 蔗糖配方外，還有 2% 蔗糖、4% 蔗糖兩款可選，3歲+寶寶可以嘗試一番。三款配方一齊上線，不光適合寶寶喝，還可以覆蓋所有家人，尤其對一些特殊人群相當友好：含鈣量高，適合飲食不均衡、孕媽、中老年人等易缺鈣的群體；0 蔗糖，適合糖尿病、高血糖人群；高蛋白不含糖，適合減肥人群；適合不愛喝牛奶或乳糖不耐受人群，可以說是一箱酸奶、老少咸宜。

寶寶酸奶挑選都學會了嗎？總結一下，方法一、查配方表，查看是否符合：生牛（羊）乳或乳粉為原料、無糖、全脂和無香精&增稠劑等添加劑四大標準。方法二、直接購買0糖0香精、高鈣好滋味的簡愛酸奶·父愛配方，全家喝起來~