鈣是我們?nèi)梭w內(nèi)不可缺少的元素，如果缺少了鈣元素，我們的身體機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。但是生活中大多數(shù)人通常只會(huì)認(rèn)為兒童和老人是容易缺鈣的群體，殊不知孕婦也是容易缺鈣的，孕婦懷孕期間需要大量的營養(yǎng)，需要的鈣量也比平時(shí)要多。可是當(dāng)孕婦缺鈣時(shí)，卻又不知道要如何選擇一款補(bǔ)鈣產(chǎn)品，今天小編就給大家說說孕期缺鈣的癥狀順便給大家安利一款非常棒的補(bǔ)鈣產(chǎn)品——金丐醋酸鈣。

孕期缺鈣的癥狀：

在胎兒生長發(fā)育過程中，孕婦體內(nèi)的鈣會(huì)主動(dòng)經(jīng)胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給胎兒。孕婦除了提供給胎兒大量的鈣外，由于其自身循環(huán)血量的增加，使血鈣濃度相對(duì)降低，因此容易出現(xiàn)低血鈣。孕婦缺鈣的主要癥狀有：

1.小腿抽筋：一般在懷孕5個(gè)月時(shí)就可出現(xiàn)，往往在夜間容易發(fā)生。但是，有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒有表現(xiàn)為小腿抽筋，這時(shí)候就很容易忽視補(bǔ)鈣。（注意：孕期抽筋并非都是缺鈣惹的禍！）

2.牙齒松動(dòng)：鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕婦感覺牙齒松動(dòng)，很可能是缺鈣了。

3.妊娠期高血壓綜合征：缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生有一定的關(guān)系，如果你被妊娠期高血壓困擾，那你該警惕起來了。

4.關(guān)節(jié)、骨盆疼痛：如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi)，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會(huì)大量釋放出來，從而引起關(guān)節(jié)、骨盆疼痛等。

以上是孕婦缺鈣會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，那么孕婦又該如何補(bǔ)鈣呢，市面上這么多的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，又該選擇哪一款呢？小編認(rèn)為金丐醋酸鈣這款產(chǎn)品還是不錯(cuò)的，藥效溫和，很適合孕婦食用。

金丐醋酸鈣是一種有機(jī)鈣,有較好的水溶性,每100ml水中可溶解34700mg,可以在胃液中100%溶解,不需要胃酸,可以早晚空腹食用，能有效減少鈣源浪費(fèi),也不會(huì)引起胃脹，另外，金丐醋酸鈣釋放的鈣離子會(huì)100%參與鈣吸收,不容易引起便秘，有效鈣含量高達(dá)25%,是溶解度最高的鈣，補(bǔ)鈣效果好，舒適性高，孕期媽媽完全可以放心使用。

孕婦在懷孕期間是很辛苦的，作為家人一定要給孕婦溫暖的關(guān)懷，時(shí)刻注意孕婦的身體，照顧孕婦的情緒，另外，多出去曬曬太陽也有利于孕婦補(bǔ)鈣哦。