四方講堂教學(xué)計(jì)劃據(jù)外媒5月16日?qǐng)?bào)道，在今年1月發(fā)表的一篇論文中，研究人員對(duì)三款腕戴式智能設(shè)備在跟蹤能量消耗和心率方面的實(shí)用性進(jìn)行了評(píng)估。四方講堂教學(xué)計(jì)劃據(jù)悉，該參與者包括了30名健康的男性和女性參與者。而被測(cè)試的設(shè)備，分別為Apple Watch Series 6、Polar Vantage V和Fitbit Sense。測(cè)試中，參與者佩戴上述設(shè)備進(jìn)行了重量訓(xùn)練、騎自行車(chē)、跑步、步行還有普通的坐立這些動(dòng)作。而作為輔助參考設(shè)備，該研究團(tuán)隊(duì)還使用了Polar H10胸帶和 MetaMax 3B。

在整個(gè)測(cè)試過(guò)程中，研究人員通過(guò)表格記錄的方式將全部評(píng)估記錄作出了展示。如下圖所示。

研究人員表示，通過(guò)結(jié)果可以得知，被測(cè)試的設(shè)備均無(wú)法追蹤卡路里這項(xiàng)數(shù)據(jù)。同時(shí)，被測(cè)試設(shè)備還不能預(yù)測(cè)實(shí)際日常支出的平均差，這使得腕帶式手表在追蹤卡路里方面顯得力不從心。“即使不考慮絕對(duì)值，使用者仍舊無(wú)法可靠地跟蹤卡路里的各項(xiàng)進(jìn)度。”

雖然在卡路里跟蹤方面，三款設(shè)備的表現(xiàn)不盡如人意。但研究人員表示，Apple Watch Series 6在跟蹤所有活動(dòng)的心率方面還是非常可靠的。

不過(guò)，該研究團(tuán)隊(duì)在最后表示，本次測(cè)試依然有其局限性，如設(shè)備和個(gè)人的樣本量較小，但這項(xiàng)研究也與之前的研究一致，表明市面上的智能手表和腕戴式健身追蹤器并不能為你的日常能量消耗提供可靠的測(cè)量。此外，它們的結(jié)果本身就是非常不可預(yù)測(cè)的，但是欣慰的是，在心率跟蹤和步數(shù)計(jì)數(shù)方面，市面上的腕帶式可穿戴設(shè)備還是可靠的。