- 許會山如何給立體多維亞健康出解決方案呢?
- 2021年08月12日來源:南方企業新聞網
提要:亞健康又稱為次健康狀態或第三狀態,是指人的身心處在疾病與健康之間的一種健康低質狀態及其體驗,是由健康向疾病轉化過程中的一個過渡階段,是機體生理活動規律失常的綜合表現,是一種還達不到器質性改變的功能性變化,是人體身心整體調整異常的早期反映。
許會山如何給立體多維亞健康出解決方案呢?
許會山專家指出要想解決人體亞健康狀態首先就要了解什么是亞健康狀態。
亞健康又稱為次健康狀態或第三狀態,是指人的身心處在疾病與健康之間的一種健康低質狀態及其體驗,是由健康向疾病轉化過程中的一個過渡階段,是機體生理活動規律失常的綜合表現,是一種還達不到器質性改變的功能性變化,是人體身心整體調整異常的早期反映。
亞健康狀態有四大起因:
(1)不良精神心理刺激如:過度緊張和壓力。
(2)不良生活方式如:高鹽、高脂和高熱量飲食,大量吸煙和飲酒及久坐不運動等。
(3)不良環境因素如:水源和空氣污染,噪聲、微波、電磁波、農藥等理化污染。
(4)不良生活態度如:不能實現的各種欲望。
同時亞健康的常見表現有:頭痛、頭暈、失眠、容易疲勞、胃口不好、腹脹、便秘,經常感冒、汗出異常、腰酸背痛、面色灰暗、眼睛干澀、皮膚粗糙、頭重困倦、口舌生瘡、手腳冰涼,或手足發熱,緊張焦慮、煩躁易怒、多夢易醒等等;其他如吸煙、酗酒、貪食等致病因素和其他異常病理狀態如超重、脂肪肝、血脂異常、血糖和血壓偏高。
根據以上亞健康狀態許會山專家通過中國的《黃帝內經》總結出排、通、調、補、固的行為健康理念,給出了立體多維亞健康的解決方案,顧名思義,排、通、調、補、固就是排除毒素;疏通經絡;打通微循環;調理氣血平衡;補充營養,提高免疫力并持之以恒,從而達到健康長壽的完美境界。